BilimGenelMakalelerSağlık

Su İçmek İçin 7 Neden

Su tüketimi sağlığımız için oldukça büyük bir önem taşımaktadır. İnsan vücudunun yaklaşık 3te 2si sudan oluşur. Organlarımızın görevini yerine getirmesinde suyun rolü büyüktür. Vücudun sıvı dengesinin sağlanmasında, metabolizmayı güçlendirmede suyun önemli bir yeri vardır. Suyun vücudumuz ve sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz ve içmediğimizde vücutta şu değişiklikler olur diyebiliriz. Yani, insan vücudu, yeterli suyu bulamadığı zaman bunu kandan ve bazı organlardan sağlamaya çalışır. Bu durumda çeşitli hastalıkların gelişme riski artar.

  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu kandan alırsa, yüksek tansiyon gelişme riski artar.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu omurlardaki sudan alırsa, bel ve boyun fıtığına sebep olabilir.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu kemiklerden alırsa, romatizmaya neden olabilir.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu akciğerden alırsa, astıma neden olabilir.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu pankreastan alırsa, şeker hastalığına sebep olabilir.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu mideden alırsa, ülser gelişme riski artar.
  • Eğer vücut, ihtiyacı olan suyu bağırsaktan alırsa, kabız ve kolon kanserine neden olur.
Etiketler

Zinnur Elliiki Küçükköseleci

İstanbul ve Konya'da yaşıyorum. 29 Eylül 1992 doğumluyum. Yeditepe Üniversi'nde çift ana dal programları ile Beslenme ve Diyetetik&Psikoloji okudum. Diyetisyen ve Psikoloğum. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Çocuk Beslenmesi yüksek lisansı yapmaktayım. Amatör olarak tenis oynamaktayım. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve spor alanlarına ilgiliyim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı