Arama Sonuçları: sağlık
-
Genel
Sağlık Turizmi İçin Verimliliği Artıran Güçlü Araçlar
Sağlık turizmi, son yıllarda dünya genelinde hızla popülerlik kazanan bir sektör haline gelmiştir. İnsanlar, kaliteli sağlık hizmetlerine erişim, düşük maliyetler…
Devamını Oku » -
Bilim
Flavonoidlerin ve Sağlık Üzerine Etkileri
Flavonoidler Nedir? Flavonoidler; bitkisel kökenli bileşiklerdir, güçlü antioksidan özellikleri ile iltihabı azaltır, sağlıklı damar oluşumunu teşvik eder ve hücresel hasarı…
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Ramazan Meyveleri
Ramazanda Yapılan Beslenme Hatalarından Biri: Şerbetli Tatlılar Ramazan süresince tutulan oruç, sağlıklı bireyler için vücudumuzun, özellikle sindirim sistemimizin dinlenmesi açısından…
Devamını Oku » -
Bilim
Fitokimyasallar ve Sağlık Üzerine Etkileri
Fitokimyasal Nedir? Sağlık üzerine olumlu etkileri olan bitkisel kaynaklı fonksiyonel besinlere fitokimyasallar denir. Fitokimyasallar sebzeler, meyveler, tahıllar ve diğer bitkilerde…
Devamını Oku » -
Genel
Yeşil Çayın Sağlık Üzerindeki Etkileri
Çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Dünya çapında hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilen popüler içeceklerin başında gelir.…
Devamını Oku » -
Genel
Ramazanı Nasıl Daha Sağlıklı Geçirebiliriz?
Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesi ile kişilerde birçok açıdan değişimler meydana gelmektedir. Kişi bu ayda kilo alabilir, kilo verebilir, çeşitli…
Devamını Oku » -
Bilim
Kahvenin Sağlık Üzerindeki Etkisi
Kahvenin Tarihçesi Kahve, birçoğumuzun vazgeçemediği sıcak bir içecektir.Kahve ”coffea’‘ cinsi bir ağacın parlak kırmızı renkteki meyvenin kavrulup öğütülmesi ile elde…
Devamını Oku » -
Genel
Karabuğdayın Sağlık Üzerine Etkisi
Karabuğday içerisinde buğday kelimesini barındırmasına rağmen buğday değildir. Greçka olarak bilinen bir bitkinin tohumlarından elde edilir. Karabuğday sağlık göz önünde bulundurulduğunda…
Devamını Oku » -
Genel
Kafein ve Sağlık İlişkisi
Kafein Kahve, ülkemizde ve dünyada çok eski yıllardan beri hem sağlık alanında, hem de sosyal hayatta çok sık kullanılmaktadır. bir…
Devamını Oku » -
Bilim
Beyaz Çayın Sağlık Üzerine Etkisi
Çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen bir içecektir. Genellikle siyah ve yeşil çay olarak tanınmakta ve Uzak Doğu ülkelerinde sarı…
Devamını Oku » -
Bilim
Sağlıklı Beslenme ve Pişirme Yöntemleri
Beslenme birçok kişi tarafından mideyi beslemek, açlığı bastırmak ve istedikleri yiyecekleri tüketmek olarak tanımlanır. Ancak vücudun enerjiye ve yaklaşık 50…
Devamını Oku » -
Bilim
Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Almak Mümkün Mü?
Günümüzde yetişkinlerin yaklaşık 3’te 1’i obez olmasına rağmen ideal kilosunda olmayan zayıf olarak tanımladığımız insanlarda mevcuttur. Hafif şişman ya da…
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Pişirme Teknikleri
Sağlıklı beslenmenin öneminden bahseder dururuz. Ancak sağlıklı beslenmemiz için öncelikli olan besini en doğru şekilde hazırlayıp tüketmektir. Peki bizler bu…
Devamını Oku » -
Genel
Margarinin Sağlık Üzerine Etkileri
Margarin ile Sağlık Arasındaki İlişki Margarin bitkisel yağların bileşimindeki çoklu doymamış yağ asitlerindeki eksik hidrojenlerin belirli yöntemlerle eklenmesi sonucu üretilir.…
Devamını Oku » -
Bilim
Üç Sağlıklı Yeşil: Maydanoz, Nane, Kekik
Maydanoz Maydanoz iki yıllık bir bitkidir. Boyu 15-20 santimetreye ulaşınca kesilir. Senede 5-6 Kez ürün verir. Maydanozun özel tat ve…
Devamını Oku » -
Bilim
Propolis ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Propolis Nedir? Son zamanlarda adı sıkça duyulan bir arı ürünü: propolis. Peki alternatif tıpta mucizevi bir arı ürünü olarak görülen…
Devamını Oku » -
Bilim
D Vitamininin Sağlık Üzerine Etkileri
D Vitamini Nedir? D vitamini, çocuklar ve yetişkinler için bedensel ve ruhsal olarak yararlar sağlayan önemli vitaminler arasındadır. Vitamin olarak…
Devamını Oku » -
Bilim
Krill Yağının Sağlık Üzerine Etkileri
Son dönemlerde hem sağlık üzerine olan etkisinden hem de hiperlipidemi, iltihaplanma ve artrit gibi durumların tedavisinde etkili olduğundan krill yağı…
Devamını Oku »
