GenelSağlık

Vücut Kitle İndeksi

Vücut Kitle İndeksi Nedir?

Vücut kitle indeksi son zamanlarda popüler bir ölçüm şeklidir. Vücut ağırlığının boya göre normal olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Ancak bu ölçümün dezavantajları vardır. Örneğin ölçüm yaparken boyu ve kiloyu hesaba katar ancak diğer parametreleri yok sayar. Vücut yağ-kas oranı gibi önemli parametreleri yok saydığından dolayı tam olarak kesin sonuç vermemektedir. Bununla birlikte yaşı da hesaplamaya dahil etmediği için çok fazla kullanılmamaktadır.

Vücut Kitle İndeksi Değerleri

  • 0 – 18,4: Zayıf
  • 18,5 – 24,9: Normal
  • 25,0 – 29,9: Fazla Kilolu
  • 30,0 – 34,9: Şişman (Obez) – I. Sınıf
  • 35,0 – 44,9: Şişman (Obez) – II. Sınıf
  • 45,0 ve üstü: Aşırı Şişman (Aşırı Obez) – III. Sınıf

Vücut Kitle İndeksi Aracı

SerdarCR

Genetik ve biyomühendislik lisans mezunuyum. Aldığım eğitim fizik, kimya, biyoloji ve matematik ağırlıklıydı. Mühendislik fakültesi mezunu olduğundan dolayı analitik ve sonuç odaklı düşünce yapısına sahibim. Aldığım eğitim moleküler biyoloji, biyoteknoloji, mikrobiyoloji, genel ve organik kimya, tıbbi genetik ve mühendislik derslerini içermekteydi. Bu derslerde edindiğim teorik bilgileri yine bu derslerin laboratuvarlarında pekiştirme şansım oldu. Lisans hayatım boyunca birçok etkinlikte görev aldım. Bu etkinliklerden birinde konuşmacı olup PCR ve gelişim sürecini sundum. Başka bir etkinlikte ise bilgisayar alanındaki bilgilerim dahilinde teknik koordinatör ve tasarımcı olarak görev yaptım. Görev aldığım etkinlikler haricinde ikna kabiliyetine sahip olup Türkçe'yi iyi kullandığımı düşünmekteyim. Öğrenim hayatım devam ederken internette de çalışmalarım oldu. Bilim ve Tekno'nun kuruculuğunu yapıp yönetim görevini üstlenmekteyim. Ayrıca yine Bilim ve Tekno'da metin yazarlığı yaparak bu girişimi topluma yararlı olacak şekilde devam ettiriyorum. Yaklaşık 50 kişilik değerli ekibime liderlik yapmaktayım. Bunun yanı sıra ise özel bir firmada genetik mühendisi olarak satış departmanında çalışmaktayım.

İlgili Makaleler

Bir Yorum

  1. Mülakatlara girmek için bu arkadaşı dengelemeye çalışmıştım. Şu an normal kilodasınız diyor 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir