Arama Sonuçları: kilo verme
-
Bilim
Mono Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?
Tek besin (mono) diyeti, gün boyunca sadece bir gıdayla beslenme ya da gün boyunca ağırlıklı olarak tek bir besin grubuyla…
Devamını Oku » -
Bilim
Beslenme ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Günlük beslenmemizde veya diyet yaparken kulaktan dolma bilgiler nedeni ile yanlış beslenme davranışlarına yönelebiliyoruz. Bu yanlış beslenme davranışları bazı besinleri…
Devamını Oku » -
Bilim
Chia Tohumu ve Faydaları
Son zamanların en popüler besinlerinden biri olan Chia tohumları, Salvia Hispanica adlı bitkiden elde edilen tohumlardır. Salvia Hispanica, nane ailesine…
Devamını Oku » -
Genel
Evde Kolay Diyet Yemekleri
Evde kolay diyet yemekleri ile istediğiniz kilolara hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı ve lezzetli evde kolay diyet yemekleri listesine…
Devamını Oku » -
Genel
Hızlı Zayıflama Diyet Listesi İçin Öneriler
En hızlı zayıflama diyet listesi kilo vermek isteyen herkes tarafından ilgi görür. Genellikle pek çok kişi kısa süre içerisinde en…
Devamını Oku » -
Genel
En Güzel Diyet Programı Önerileri
En güzel diyet programı kilo verme sürecini kolaylaştırmak isteyenler için en güzel diyet programı ile sağlıklı şekilde kilo verilmesini sağlamaktadır.…
Devamını Oku » -
Bilim
Nöroendokrin ve Yeme Bozuklukları
Genellikle endokrin ve sinirsel homeostazının korunmasına ek olarak anahtar roller son 30 yılda yapılan çalışmalara dayanmaktadır. Bu nöroendokrin fonksiyonlar ve…
Devamını Oku » -
Bilim
Yo-Yo Sendromu ve Nedenleri
Yo-Yo Sendromu Nedir ? Yo-Yo sendromu verilen kiloların veya fazlasının geri alınmasıdır. Dr. Kelly D. Brownell tarafından yo-yo oyuncağının yükselme-alçalma…
Devamını Oku » -
Bilim
Ayvadaki Mucizeler
Kış meyvelerinden biri olan ayva, vücudumuza bir çok yararı olan bir meyvedir. Ayvanın birçok çalışma ile kanıtlanmış olan bazı özelliklerinden…
Devamını Oku » -
Genel
Evde Diyet Programı Yapılır Mı?
Evde diyet programı yapmak ve sağlıklı bir şekilde kilolardan kurtulmak oldukça mümkündür. Evde diyet programı yaparak sizler de fazla kilonuzdan…
Devamını Oku » -
Bilim
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)
Aralıklı oruç bir diyet değil beslenme ve açlık dönemleri arasında geçiş yapılan saatli bir beslenme modelidir. Bu beslenme programında amaç…
Devamını Oku » -
Bilim
İnsülin Direnci ve Beslenme Tedavisi
Çağımızın en büyük sorunu olan hatta birçok bireyin “su içsem yarıyor”demesinin ya da “yemek sonrası tatlı isteğim oluyor” şikayetlerinin en…
Devamını Oku » -
Bilim
Amiyotrofik Lateral Skleroz (ALS) Nedir?
Stephen Hawking 21 yaşındayken tedavisi bulunmayan ALS hastalığına yakalandı. Doktorlar sadece 2 sene yaşayabileceğini söylemesine rağmen o 70 yaşına kadar…
Devamını Oku » -
Bilim
Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir?
Hemen her kuruyemişin kendine has içeriği ile türlü dertlere deva faydaları bulunmaktadır. Onlardan biri olan bademin faydaları nedir gelin yakından…
Devamını Oku » -
Genel
Beslenmede Yeni Trend: Glutensiz Beslenme
Pek çoğumuzun duyduğu gluten, çölyak hastalığı ve glutensiz beslenme nedir, ne işe yarar, kilo verdirir mi bu yazımda sizlerle paylaşacağım.…
Devamını Oku » -
Genel
Hızlı Zayıflatan Besinler
Sağlıklı Beslenme Çok Önemli Çağımızın baş belası hastalığı obezite ile savaşmak zordur. Ne kadar spor yapsak da yalnızca spor yaparak…
Devamını Oku » -
Genel
Kolesterolü Düşüren 10 Besin
Beslenme Ve Kolesterol İlişkisi Farklı besinler, farklı mekanizmalarla kolesterolün daha kolay düşmesine sebep olurlar. Kimisi içeriğindeki çözünür liflerle, kimisi içerisindeki…
Devamını Oku » -
Bilim
Günlük İhtiyacınız Olan 5 Vitamin
Dinamik bir şekilde iyi bir gün geçirmek için düzenli olarak vücudumuzun besine ihtiyacı vardır. Besinlerden aldığımız vitamin ve mineraller bize…
Devamını Oku »