Arama Sonuçları: diyet
-
Bilim
Detoks Nedir? Detoks Diyeti Zayıflatır Mı?
Sağlık ve güzellik dünyasının son dönemlerde popüler kelimesi: “DETOKS” Detoks Nedir? Detoks, insan vücudu dahil canlı bir organizmadan toksin maddelerin…
Devamını Oku » -
Bilim
Vegan Diyeti Yeterli Mi?
Veganlık, hayvansal kaynaklı hiçbir ürünün tüketilmediği ve kullanılmadığı bir beslenme biçimi ve yaşam tarzıdır. Veganlar et, tavuk, balık, hayvan kaynaklı…
Devamını Oku » -
Bilim
Volümetrik Diyet Nedir?
Penn State Üniversitesi beslenme profesörü Barbara Rolls liderliğinde başlatılan bu hacim diyeti, aslında diyetten çok bir yaklaşımdır. Amaç, yiyeceğimiz besinin…
Devamını Oku » -
Bilim
Detoks Diyeti Gerçekleri
Toksin ve Detoks Kavramları En basit tanımıyla, vücut işleyişini bozabilecek potansiyele sahip, hücre çalışmasına negatif etki edebilen maddelere toksin denir.…
Devamını Oku » -
Bilim
Haşimato Tiroidinde Glutensiz Diyet
Haşimato Tiroidi Nedir? Tiroid bezinin kronik otoimmün inflamasyonu ile seyreden hastalığıdır. Beyaz ırkta, 45-55 yaş arasında daha sık görülür. Ayrıca…
Devamını Oku » -
Bilim
Alkali Diyet Nedir?
Her besin vücutta sindirime uğradıktan sonra hücrenin kimyasını asit ya da alkali değere çevirir. Besinler sindirildikten sonra hücreleri alkaliye doğru…
Devamını Oku » -
Bilim
Huzursuz Bağırsak Sendromu ve FODMAP Diyeti
Huzursuz (Irritabl) Bağırsak Sendromu Nedir? Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu, bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle ilgili açıklanamayan abdominal rahatsızlık veya ağrı ile karakterize…
Devamını Oku » -
Genel
Evde Diyet Programı Yapılır Mı?
Evde diyet programı yapmak ve sağlıklı bir şekilde kilolardan kurtulmak oldukça mümkündür. Evde diyet programı yaparak sizler de fazla kilonuzdan…
Devamını Oku » -
Bilim
Hipertansiyon ve DASH Diyeti
Hipertansiyon Nedir? Tüm dünyada yaygın olarak görülen kronik hastalığın başında gelen hipertansiyon; kanın arter duvarlarınıza karşı uzun vadeli kuvvetinin, sonunda…
Devamını Oku » -
Genel
Popüler Diyetlerin Sağlık Üzerine Etkisi
Şişmanlık; görülme sıklığı artan, kronik zeminde gelişen ve tekrar edebilen nörokimyasal bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), şişmanlığı endemik bir…
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Yağlar Ve Akdeniz Diyeti
Akdeniz Diyeti Tıpkı “iyi karbonhidratlar” ve “kötü karbonhidratlar” gibi, iyi yağlar ve kötü yağlar vardır. Akdeniz tarzı beslenme, sağlıklı yağ…
Devamını Oku » -
Genel
Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet
Bir haftada 5 kilo vermek ister misiniz? Hem de zahmetsiz eziyetsiz… Evet, hazırsanız geliyor diyet listeniz… Kağıt kalemlerinizi hazırlayın ve…
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Beslenme: Akdeniz Diyeti
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve kalp hastalıklarından korunmada “Akdeniz Beslenme Diyeti” büyük bir önem kazanmıştır. Akdeniz diyetinin temelinde; Akdeniz çevresindeki…
Devamını Oku » -
Genel
Baskül Nedir, Nerelerde Kullanılır?
Baskül nedir, baskül nerelerde kullanılır? Baskül yerçekiminin oluşturduğu baskı ile nesnelerin ağırlıklarını hesaplayan bir ölçüm aletidir. Peki baskülün kullanım alanları…
Devamını Oku » -
Bilim
Flavonoidlerin ve Sağlık Üzerine Etkileri
Flavonoidler Nedir? Flavonoidler; bitkisel kökenli bileşiklerdir, güçlü antioksidan özellikleri ile iltihabı azaltır, sağlıklı damar oluşumunu teşvik eder ve hücresel hasarı…
Devamını Oku » -
Bilim
CRISPR-Cas9 İle Kilo Kaybı
Bilim, teknoloji sayesinde oldukça hızlı ilerlemeler kat ediyor. Bu yeniliklerden biri de 2020 Nobel Kimya ödülüne sahip olan CRISPR-Cas9 teknolojisi.…
Devamını Oku » -
Bilim
Detoks ve Kilo Kaybı İlişkisi Nedir?
Detoks Nedir? Detoks, vücudumuzdaki toksinleri arındırma işlemine denir. Günümüzde de sıkça bahsedilen meyveli, sebzeli detoks tarifleri, bitki çayları, oruçlar da…
Devamını Oku » -
Genel
Çocukluk Çağı Obezitesi Nedir?
Obezite Nedir? Her yaş grubundaki bireyler için obezite, 21. yüzyıldaki en ciddi halk sağlığı sorunlarından biridir. Dünyada her yıl yaklaşık…
Devamını Oku »