Arama Sonuçları: beslenme
-
Bilim
Demir Eksikliği Anemisi
Demirin İşlevi İnsan vücudunda ortalama 5 g kadar demir bulunmaktadır. Çoğunluğu alyuvarlara rengini veren hemoglobin şeklindedir. Demirin başlıca işlevi hemoglobin…
Devamını Oku » -
Genel
Duyusal Yeme Nedir?
Farkında olmadan duygularımızla başa çıkmak için başvurduğumuz beslenme yaklaşımı; kilomuzu, sağlığımızı ve genel refahımızı etkileyebilir. Duygusal Yeme Nedir? Duygusal yeme, bazen açlığımızı gidermek için…
Devamını Oku » -
Bilim
Oral Antidiyabetikler ve Kullanım Alanları?
Oral Antidiyabetik Nedir? Tip 2 diyabetiklerde ağızdan alınarak kullanılan vücuttaki, insülinin pankreastan sekresyonunu veya hedef hücrelere etkisini düzenleyen veya glikozun…
Devamını Oku » -
Genel
Besin Alerjisi ve Dikkat Edilecekler
Besin Alerjisi Nedir? Besin alerjisi, herhangi bir yiyecekte bulunan alerjene karşı bağışıklık sisteminin beklenmeyen yanıtıdır. Besin alerjileri bebeklik, çocukluk döneminden…
Devamını Oku » -
Bilim
Glutensiz Süper Besin: Kinoa
Kinoa, sağlıklı beslenme programlarında tariflerine sıkça rastlanılan köftesi, kısırı, salatası ve daha birçok çeşitli tarifi bulunan bir süper besindir. Peki…
Devamını Oku » -
Genel
Margarinin Sağlık Üzerine Etkileri
Margarin ile Sağlık Arasındaki İlişki Margarin bitkisel yağların bileşimindeki çoklu doymamış yağ asitlerindeki eksik hidrojenlerin belirli yöntemlerle eklenmesi sonucu üretilir.…
Devamını Oku » -
Bilim
Ketojenik Döküntü: Prurigo Pigmentosa
Prurigo Pigmentosa Nedir? Ne Sıklıkla Gözlenir? Prurigo pigmentosa, kaşıntı ve kızarıklık belirtileriyle seyreden, nedeni henüz tam açıklanamayan inflamatuar bir rahatsızlıktır.…
Devamını Oku » -
Bilim
Gastrit Varlığında Nasıl Beslenelim?
Gastrit nedir? Belirtileri Nelerdir? Gastrit, midenin iltihaplanması anlamına gelmektedir. Akut (kısa süreli,belirtileri hızlıca başlayan) gastrit veya kronik (uzun süreli, tekrarlayan)…
Devamını Oku » -
Genel
Diyet Lifi
Diyet Lifi Nedir? İnsan beslenmesinde büyük öneme sahip olan posa (lif), gelişmiş Batı toplumlarında daha sık görülen kolon hastalıkları,safra taşları,…
Devamını Oku » -
Genel
En Çok Tüketilen Vegan Yemekleri
Vegan Nedir? Vegan, hiçbir şekilde hayvansal gıda tüketmeyen ve bu beslenme biçimini yaşam tarzı haline getiren bireylerdir. Eğer vegan bir…
Devamını Oku » -
Bilim
VMA Diyeti Nedir?
Bir zamanlar çok popüler olan VMA diyetinin içeriğini, neden uygulandığını, kimlere uygulandığını biliyor musunuz? Halk arasında “Vanilya Diyeti” olarak da…
Devamını Oku » -
Bilim
Gebelikte Neden Egzersiz Yapılmalı?
Hamilelik daha çok bir dinlenme dönemi olarak algılanır. Hamileler her zamankinden daha yorgun hissederler ve uykuya eğilimleri artmıştır. Eğer sağlıklı…
Devamını Oku » -
Bilim
Biotin (B7 Vitamini)
Biotinin Tanımı, Yapısı ve Özellikleri Biotin, 1940’lı yıllarda, B grubu vitaminlerinden biri olarak György tarafından açıklanmıştır. Vigneaud ve arkadaşları 1943’de…
Devamını Oku » -
Bilim
Malnütrisyon Nedir?
Malnütrisyonun Tanımı Malnütrisyon besin ögelerinin (protein, enerji ve diğer nutrientlerin) alımı ile değişen metabolizma ihtiyaçlarının karşılanması arasındaki dengesizlik durumudur. Malnütrisyon kelimesindeki…
Devamını Oku » -
Bilim
Mono Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?
Tek besin (mono) diyeti, gün boyunca sadece bir gıdayla beslenme ya da gün boyunca ağırlıklı olarak tek bir besin grubuyla…
Devamını Oku » -
Bilim
Eşcinsellik Geni Tarih Mi Oldu?
Eşcinsellik Nedir? Kişinin cinsel yönelimiyle duygusal çekim duyduğu ve hangi cinsiyete ilgi duyduğu ile ilgili bir özelliktir. Eşcinsellik (homoseksüellik) kişinin…
Devamını Oku » -
Bilim
Bariatrik Cerrahi ve Sonrası
Obezite, günümüzün en büyük sağlık sorunudur. Bu yüzden bariatrik cerrahi; yunanca “baros” yani kilo kelimesinden gelmektedir. Son yıllarda oldukça popülerdir.…
Devamını Oku » -
Bilim
İBS ve FODMAP Nedir?
İrritabl Barsak Sendromu (İBS) Nedir? Günümüzde oldukça yaygınlaşmış bir hastalık olan İBS, kişide karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve dışkı atılım…
Devamını Oku »