Çocuklarda görülen anksiyeteyi daha iyi anlayabilmemiz için ilk olarak kaygının tanımını yapmamız daha faydalı olacaktır.
Kaygı: İçinde bulunduğumuz an henüz gerçekleşmeyen fakat beklenen bir tehdite yönelik hissedilen emosyonel (duygusal) huzursuzluk olarak tanımlanabilir.
Aynı zamanda kaygı bozukluğu (anksiyete) sağlıklı bireylerde de yaşam boyu deneyimlenen ve bireylerin gelişimi sırasında koruyucu işlevi olan normal bir süreçtir. Geçici korku ve anksiyete normal gelişim gösteren çocuğun gelişiminin bir parçasıdır.
Anksiyete’de Genel Klinik Özellikler:
- Gerçeklik duygusunda değişme
- Çevrenin değişiyor gibi algılanması
- Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon güçlüğü
- Fiziksel zarar göreceği endişesi
- Korku, çaresizlik ve panik
Patolojik Anksiyete ve İpuçları:
- Çocuğun bulunduğu gelişimsel döneme uyumsuzsa (6 yaşındaki çocuğun ailesi ile birlikte yeni bir ortama girmek istememesi)
- Toplumsal, mesleki ve ailevi yaşantıyı etkilemeye başlarsa (Çocuğun bir ay boyunca okula başlayamaması)
- Uzun bir zaman dilimine yayılırsa (Çocuğun dört ay boyunca geceleri altını ıslatması)
- Çocuk kaygı ile devamlı meşgul olmak zorunda kalıyorsa (Okul çocuğunun öğretmeni her soru sorduğunda kusması)
Çocukluk dönemi kaygı bozukluklarının geleceğe taşınmaması için erkenden teşhis ve müdahale edilmesi gerekmektedir. Çocuklukta tedavi edilemeyen anksiyete yetişkinlikte sosyal, duygusal ve toplumsal alanda zorluk yaşanmasına sebep olacaktır.
Temel Müdahale Yöntemleri:
- Psikoterapi
- Bilişsel davranışçı terapiler
- Psiko eğitim (anksiyetenin doğası, fiziksel belirtiler, tedavi seçenekleri, seyir v.b.)
- Bedensel belirtiler ile baş etme teknikleri
- Aile Terapisi
Anksiyete hakkında daha fazla bilgi edinmek için “Anksiyete Nedir: Sebepler, Semptomlar, Tedaviler” makalemizi okuyabilirsiniz. Son olarak sizler için yararlı olacağını düşündüğüm bir videoyu buraya bırakıyorum. Umarım faydalı olur.
