Azra Yazganoğlu
-
Bilim
Depresyon ve Beslenme
Depresyon Nedir? Depresyon; şiddeti, belirti tipleri ve hastalık seyri açısından değişkenlik gösteren geniş bir yelpaze içinde tanımlanması gereken ve gün…
Devamını Oku » -
Bilim
Pekmezin Kan Yapıcı Özelliği
Pekmez Nedir? Pekmez, meyvelerin şıralarının kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Pekmez genellikle üzüm, dut, keçiboynuzu, ardıç, şeker pancarı gibi meyvelerin kaynatılmasıyla…
Devamını Oku » -
Bilim
Vücudun Savunma Hattı: Bağışıklık Sistemi
Kış aylarında havanın soğumasıyla hastalıklara yakalanma olasılığımız daha yükseliyor. Kışa yaklaştığımız şu günlerde bağışıklık nedir, nasıl güçlendirilir bir göz atalım……
Devamını Oku » -
Bilim
B2 Vitamini (Riboflavin)
Riboflavin Nedir? Riboflavin, B2 vitamininin diğer ismidir. Riboflavin, suda çözünen bir vitaminidir. İlk olarak sütten elde edilen riboflavin birçok bitki…
Devamını Oku » -
Genel
Vücut Ağırlığının Değerlendirilmesi
Neden Vücut Ağırlığı Korumak Bu Kadar Gündemde? Günümüz koşulları kişilerin ekonomik, sosyal, çevresel durumlarını oldukça etkilemiş ve değiştirmiştir. Bununla birlikte…
Devamını Oku » -
Bilim
Fruktoz İntoleransı
Fruktoz Nedir? Fruktoz Şurubu Nedir? Fruktoz, meyve şekeri olarak bilinen basit yapılı bir karbonhidrattır (monosakkarit) . Vücut için gerekli enerji…
Devamını Oku » -
Bilim
Akne ve Beslenmenin İlişkisi
Akne Nedir? Akne kıl ve yağ bezlerinde iltihaplanması sonucuyla oluşur, halk arasında sivilce olarak adlandırılır. Akne oluşumunda cildin orta kısmında…
Devamını Oku » -
Bilim
Mikrobiyota Düzensizliği
Bağırsak Mikrobiyotası Nedir? Bağırsak mikrobiyotası dendiği zaman bağırsaklarımızda yaşayan bütün mikroorganizmaları anlarız. Bağırsak mikrobiyotasında en az 450 farklı türden bakteri…
Devamını Oku » -
Bilim
Çok Meyve Yemek Kilo Aldırır Mı?
Meyve Kilo Aldırır Mı? Sebze ve meyveler genellikle düşük kalorili besinler olarak bilinirler. Besin içeriği bakımından oldukça zengindir. Vitamin, mineral…
Devamını Oku » -
Bilim
D Vitamininin Sağlık Üzerine Etkileri
D Vitamini Nedir? D vitamini, çocuklar ve yetişkinler için bedensel ve ruhsal olarak yararlar sağlayan önemli vitaminler arasındadır. Vitamin olarak…
Devamını Oku »