Zekiye Nur Özdemir

Zekiye Nur Özdemir

2 Eylül 1995 Samsun doğumluyum. İlköğretim ve lise eğitimimi Samsun'da aldım. Kırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Şu anda Samsun'da MEZOderm Güzellik Merkezi diyetisyeniyim. Beslenme,hakkında pek çok insanın, çok şey bildiğini sandığı ancak gerçekte çok az doğruların konuşulduğu bir alandır. Amacım 4 yıl eğitimini aldığım ve severek başında olduğum mesleğimden sizlere doğru bilgi aktarmaktır.

Bilim
Zekiye Nur Özdemir20 Ekim 2017
0
Kardiyovasküler Hastalıklar ve Beslenme
Kardiyovasküler hastalık tanımı koroner kalp hastalığı, serebrovasküler hastalıklar (inme), periferik damar hastalıkları ile torasik ve abdominal aorta anevrizmalarını içermektedir. Buradan…
Devamını Oku »
Bitkiler
Zekiye Nur Özdemir14 Ekim 2017
1
Milli İçeceğimiz: Siyah Çay
Siyah Çay Latince adı Camellia sinensis dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecektir. Siyah çay, çay yapraklarının ezilmesi sonucu ortaya…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir12 Ekim 2017
0
Fast Food Tüketimi ve Beden Kitle İndeksi
Beden Kitle İndeksi Nedir? Beden kitle indeksi bir kişinin kilosunun boyuna oranıdır ve kişinin kilosunu “sağlıklı” veya “sağlıksız” olarak sınıflandırmak…
Devamını Oku »
Bilim
Zekiye Nur Özdemir9 Ekim 2017
0
İştahı Etkileyen Hormonlar
Hormon Nedir? İç salgı bezleri tarafından üretilip, kan yoluyla diğer dokulara ve organlara etki eden salgılara hormon denir. Vücudumuzda salgılanan…
Devamını Oku »
Bilim
Zekiye Nur Özdemir6 Ekim 2017
2
Beslenme Tarzımızın Kanserle İlişkisi
Kanser Nedir? Kanser, normal vücut hücresinin mutasyon sonucu, denetimsiz olarak hızla çoğalması ile oluşan bir hastalıktır. Kanser 200’den fazla türe…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir4 Ekim 2017
0
Kefir ve Faydaları
Kefir Nedir? Kefir Kuzey Kafkasya kökenli probiyotik bir üründür. Sütün özel bir maya ile mayalanması ile elde edilir. Kefirin Sağlığa…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir30 Eylül 2017
0
Fast Food ve Sağlık Üzerine Etkileri
Fast Food Nedir? Fast Food, adından da anlaşılacağı üzere, beklemeye gerek kalmaksızın hızlı bir şekilde hazırlanan ya da hazır bulundurulup…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir28 Eylül 2017
0
Saç Sağlığı ve Beslenme
Saç pek çok insan için güzelliğin göstergesi olarak kabul edilmektedir. Parlak, canlı, güçlü saçlar kişiye öz güven verir. Saç bakımında…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir25 Eylül 2017
7
Her Derde Deva Balık
Eylül ayını yavaş yavaş geride bırakırken tezgahlarda balık çeşitleri yerini almaktadır. Nisan ayı sonuna kadar balıkları afiyetle tüketebiliriz. Biz diyetisyenler…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir22 Eylül 2017
1
Slow Food Nedir?
Slow Food 1986 yılında İtalya’nın Roma kentinde bir McDonalds restoranının açılışı bir grup insan tarafından protesto edilmektedir. Protesto eden grubun başında…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir19 Eylül 2017
1
Çocuğum Okulda Ne Yemeli?
Yeni eğitim-öğretim dönemi başlamışken anne-babalarında aklını kurcalayan sorulardan bazıları da çocuğum okulda ne yesin? Beslenme çantasına neler koymalıyım? Beslenmenin önemi…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir14 Eylül 2017
0
Diabetes Mellitus ve Beslenme
Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diabetes mellitus pankreastan salgılanan insülin hormonunun salgılanması, aktivitesi ya da her ikisinde oluşan bozukluklar…
Devamını Oku »
Genel
Zekiye Nur Özdemir13 Eylül 2017
2
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Çoğumuzun belki de çokça duyduğu cümlelerden biridir sağlıklı ve dengeli beslenme. Peki neden bu kadar önemlidir bunu hiç düşündük mü? İnsanlar…
Devamını Oku »