Arama Sonuçları: yağ yakımı
-
Genel
Yağ Yakımına Yardımcı Besinler
Hemen hemen her yerde bulabileceğiniz ve yağ yakımına yardımcı bu besinlerin tatları da oldukça güzel. İşte fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayacak…
Devamını Oku » -
Bilim
Hindistan Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?
Hindistan Cevizi Yağı Son yılların en popüler yağlarından biri olan biyoaktif yağ Hindistan cevizi yağıdır. Kanola yağı benzeri, kısa zincirli…
Devamını Oku » -
Genel
Hangi Egzersizler Yağ Yakmayı Hızlandırır?
Yağ Yakmayı Hızlandırmak İçin Önerilen Egzersizler Kilo vermek, bölgesel yağlarımızdan kurtulmak, sağlıklı olmak ve sağlıklı yaşamak için birçoğumuz diyetin yanında…
Devamını Oku » -
Bilim
Metabolizma Hızlandırmanın Yolları
Metabolizma Nedir? Metabolizma, canlının yaşamını sürdürmesi için gerçekleştirilen tüm kimyasal tepkimelerdir. Kilo vermeye çalışırken çok kullanılan sözlerden biri olan “metabolizmam…
Devamını Oku » -
Genel
Detoks Suyu Nedir?
Popüler olan konularımızdan birisi de detoks. Detoks anlamından bahsetmek gerekirse vücudumuza birçok yollardan girebilen zararlı toksinlerin vücudumuzdan uzaklaştırılmasına başka bir…
Devamını Oku » -
Bilim
Sarımsak ve Önemi
Sarımsağın eskiye dayanan bir geçmişi olduğunu ve şifalı bitkilerimizden olduğunu biliyoruz. Familya olarak baktığımızda soğan ailesi yani alliaceae bitki familyasına…
Devamını Oku » -
Bilim
Detoks Diyeti Gerçekleri
Toksin ve Detoks Kavramları En basit tanımıyla, vücut işleyişini bozabilecek potansiyele sahip, hücre çalışmasına negatif etki edebilen maddelere toksin denir.…
Devamını Oku » -
Bilim
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)
Aralıklı oruç bir diyet değil beslenme ve açlık dönemleri arasında geçiş yapılan saatli bir beslenme modelidir. Bu beslenme programında amaç…
Devamını Oku » -
Bilim
Zencefil Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Zencefil Nedir? Zencefil aslına bakıldığı zaman hepimizin bildiği ancak hakkında çok fazla fikir sahibi olmadığı besinlerin başında gelmektedir. Zira zencefilin…
Devamını Oku » -
Genel
Hızlı Zayıflatan Besinler
Sağlıklı Beslenme Çok Önemli Çağımızın baş belası hastalığı obezite ile savaşmak zordur. Ne kadar spor yapsak da yalnızca spor yaparak…
Devamını Oku » -
Bilim
Günlük İhtiyacınız Olan 5 Vitamin
Dinamik bir şekilde iyi bir gün geçirmek için düzenli olarak vücudumuzun besine ihtiyacı vardır. Besinlerden aldığımız vitamin ve mineraller bize…
Devamını Oku » -
Genel
Kilo Vermeye Yardımcı Besinler
Hızlı Kilo Vermek İçin Olmazsa Olmaz Yiyecekler Birçok insanın sorunu olan fazla kilolardan kurtulmak artık daha kolay. Bazı besinlerin yağ…
Devamını Oku » -
Bilim
Aç Karnına Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları
Aç Karna Su İçmenin Faydaları Kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90’ı, kemiklerimizin yüzde 22’si ve kanımızın yüzde 83’ü sudan…
Devamını Oku »