Arama Sonuçları: fast food
-
Genel
Fast Food Tüketimi ve Beden Kitle İndeksi
Beden Kitle İndeksi Nedir? Beden kitle indeksi bir kişinin kilosunun boyuna oranıdır ve kişinin kilosunu “sağlıklı” veya “sağlıksız” olarak sınıflandırmak…
Devamını Oku » -
Genel
Fast Food ve Sağlık Üzerine Etkileri
Fast Food Nedir? Fast Food, adından da anlaşılacağı üzere, beklemeye gerek kalmaksızın hızlı bir şekilde hazırlanan ya da hazır bulundurulup…
Devamını Oku » -
Genel
Slow Food Nedir?
Slow Food 1986 yılında İtalya’nın Roma kentinde bir McDonalds restoranının açılışı bir grup insan tarafından protesto edilmektedir. Protesto eden grubun başında…
Devamını Oku » -
Genel
Sezgisel Beslenme Nedir?
Sezgisel Beslenme Sezgisel beslenme, bireyin vücudunun doğal olarak verdiği fiziksel açlık, tokluk ve doyum sinyallerini dinleyerek ve bu sinyallere uyum…
Devamını Oku » -
Genel
Covid-19 ve Atıştırmalık Tüketimi
Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgını ve evde geçirdiğimiz karantina süreci boyunca hemen herkesin mutfağının bir köşesinde yer alan…
Devamını Oku » -
Genel
Bel Çevresi Ölçümünün Önemi
Dünya Sağlık Örgütü daha önceki zamanlarda şişmanlığın tanımı olarak vücuttaki yağ miktarının fazlalığı tanımını kullanıyordu fakat şuan bölgesel ya da…
Devamını Oku » -
Genel
Zayıflama Sürecinde Püf Noktalar
Hareket Edin Her gün mutlaka en az 30 dakika egzersiz yapın. Bu egzersiz; Hızlı tempo yürüyüş Hafif tempo koşu Hareketli…
Devamını Oku » -
Genel
Duyusal Yeme Nedir?
Farkında olmadan duygularımızla başa çıkmak için başvurduğumuz beslenme yaklaşımı; kilomuzu, sağlığımızı ve genel refahımızı etkileyebilir. Duygusal Yeme Nedir? Duygusal yeme, bazen açlığımızı gidermek için…
Devamını Oku » -
Genel
Okul Çocuklarında Beslenme
Beslenme Büyüme, gelişme, sağlıklı yaşam için gerekli olan besin maddelerinin kullanılmasıdır. Kötü beslenme, sanayileşmiş ve gelişmekte olan ülkelerde çeşitli sağlık…
Devamını Oku » -
Bilim
Farkındalıkla Yemek Yeme
Yemek zamanlarınızı sık sık işlerinizin arasına sıkıştırıyor veya TV’nin önünde yiyorsanız, yemeğinizin lezzetini tam anlamıyla çıkaramayabilir ve sonuçta daha fazla…
Devamını Oku » -
Bilim
Bariatrik Cerrahi ve Sonrası
Obezite, günümüzün en büyük sağlık sorunudur. Bu yüzden bariatrik cerrahi; yunanca “baros” yani kilo kelimesinden gelmektedir. Son yıllarda oldukça popülerdir.…
Devamını Oku » -
Bilim
İnsülin Direnci ve Beslenme Tedavisi
Çağımızın en büyük sorunu olan hatta birçok bireyin “su içsem yarıyor”demesinin ya da “yemek sonrası tatlı isteğim oluyor” şikayetlerinin en…
Devamını Oku » -
Bilim
Disbiyozis Nedir?
Disbiyozisin Tanımı Vücudumuz, mikrobiyota ismi verilen bakteri kolonileriyle doludur. Bu bakterilerin çoğunun sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve vücudumuzun…
Devamını Oku » -
Genel
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Kendinizi yemek yerken durduramadığınız anlar oluyor mu? Yemek yedikten sonra kendinizi suçlu ve pişman olmuş hissediyor musunuz? Gizliden…
Devamını Oku » -
Bilim
Kardiyovasküler Hastalıklar ve Beslenme
Kardiyovasküler hastalık tanımı koroner kalp hastalığı, serebrovasküler hastalıklar (inme), periferik damar hastalıkları ile torasik ve abdominal aorta anevrizmalarını içermektedir. Buradan…
Devamını Oku » -
Bilim
Öğle Yemeği Arasında Yapılan Hatalar
Çoğumuz tüm günümüzü dışarıda geçiriyoruz ve öğle yemeğini basit şekillerde geçiştiriyoruz. Ofise dışarıdan söylenen yemekler ve yemek yemek için ayı…
Devamını Oku » -
Genel
Çocuğum İştahsız Mı?
Pek çok annenin aklında aynı düşünceler… Acaba çocuğum kilo alamıyor mu, çocuğum hiçbir şey yemiyor, çocuğum çok iştahsız ve zayıf……
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Beslenme: Akdeniz Diyeti
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve kalp hastalıklarından korunmada “Akdeniz Beslenme Diyeti” büyük bir önem kazanmıştır. Akdeniz diyetinin temelinde; Akdeniz çevresindeki…
Devamını Oku »
- 1
- 2