Arama Sonuçları: dengeli"
-
Genel
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Çoğumuzun belki de çokça duyduğu cümlelerden biridir sağlıklı ve dengeli beslenme. Peki neden bu kadar önemlidir bunu hiç düşündük mü? İnsanlar…
Devamını Oku » -
Genel
Pawpaw Mama Nasıl?
Kedinizin sağlığı ve mutluluğu için doğru mama seçimi son derece önemlidir. Pawpaw kedi maması, son dönemde evcil hayvan sahipleri arasında…
Devamını Oku » -
Bilim
Flavonoidlerin ve Sağlık Üzerine Etkileri
Flavonoidler Nedir? Flavonoidler; bitkisel kökenli bileşiklerdir, güçlü antioksidan özellikleri ile iltihabı azaltır, sağlıklı damar oluşumunu teşvik eder ve hücresel hasarı…
Devamını Oku » -
Genel
Çocukluk Çağı Obezitesi Nedir?
Obezite Nedir? Her yaş grubundaki bireyler için obezite, 21. yüzyıldaki en ciddi halk sağlığı sorunlarından biridir. Dünyada her yıl yaklaşık…
Devamını Oku » -
Bilim
Protein ve Egzersiz İlişkisi
Bir sporcu için beslenme çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme sporda garanti bir başarı elde ettirmez ancak yetersiz ve dengesiz…
Devamını Oku » -
Bilim
Fitokimyasallar ve Sağlık Üzerine Etkileri
Fitokimyasal Nedir? Sağlık üzerine olumlu etkileri olan bitkisel kaynaklı fonksiyonel besinlere fitokimyasallar denir. Fitokimyasallar sebzeler, meyveler, tahıllar ve diğer bitkilerde…
Devamını Oku » -
Bilim
Sezgisel Yeme ve Yeme Farkındalığı
Yeme Davranışı Yaşam boyunca devam eden yeme davranışı bebeklikten okul çağına hızla gelişmektedir. Bu gelişim sürecinde yeme davranışı ve duygu…
Devamını Oku » -
Bilim
Genetik Tanı Yöntemleri Nelerdir?
Genetik Tanı Yöntemleri Aileden geçen kalıtsal bir hastalık olup olmadığını anlamak için genetik tanı merkezlerinde yapılan genetik testler sonucunda genetik…
Devamını Oku » -
Bilim
Kinoa Bitkisi ve Özellikleri
Kinoa’nın Botanik Özellikleri Çift çenekli ve geniş yapraklı bir bitki olan kinoa, tahılların temel özelliklerini taşımasına rağmen, tek çenekli buğday,…
Devamını Oku » -
Bilim
Genetik Bozukluklar Nelerdir?
Genetik Bozukluklar İnsan vücudunda 200 tane farklı hücre tipi bulunmaktadır. Bu farklı hücre tiplerini oluşturmak için benzer hücreler bir araya…
Devamını Oku » -
Genel
Yaşlılık ve Beslenme İlişkisi
Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkları etkisi altında yaşamaktadır. Bu…
Devamını Oku » -
Bilim
Fitosteroller ve Sağlığa Etkileri
Fitosteroller Tanımı Fitosteroller; bitkisel kaynaklı yağlar, tohumlar, sert kabuklu meyveler ve bunun yanında bazı meyveler ve sebzelerde bulunan bileşiklerdir. Bu…
Devamını Oku » -
Genel
Akdeniz Diyeti: Bir Yaşam Tarzı
Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz diyeti; meyve ve sebzeler, tam tahıllı besinler, baklagiller, yağlı tohumlar ve zeytin gibi bitkisel besinlerden zengin;…
Devamını Oku » -
Genel
Sürdürülebilir Beslenme
Sürdürülebilir Beslenme Nedir? Sürdürülebilir beslenme, çevresel kaynakları koruyup, doğaya zarar vermeden besinlerin mevcut ve gelecekteki herkes için erişilebilir, besleyici, uygun…
Devamını Oku » -
Bilim
Serbest Radikal Nedir?
Öncelikle serbest radikalleri anlayabilmemiz için biraz temel kimya bilgisine sahip olmamız gerekir. Atomlar, yörüngelerde bulunan elektronların yer aldığı katmanlardan oluşur.…
Devamını Oku » -
Genel
Okul Çağı Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?
Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı bir şekilde hayatını sürdürebilmesi için gerekli olan besin öğelerininin yeterli miktarda vücuduna alınmasına denir.…
Devamını Oku » -
Genel
Cilt ve Beslenme
Cildimizde oluşan lekelenmeler yer yer çıkan sivilceler günlük hayatımızın stresinden çevresel faktörlerden olabilceği gibi beslenmemizin de büyük bir etkisi vardır.…
Devamını Oku » -
Bilim
Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
Soğukların kendini yavaş yavaş göstermesi ve hastalıkların da ortaya çıkması kışın gelişinin habercisidir. Grip ve nezle gibi hastalıklardan korunmanın en…
Devamını Oku »