Arama Sonuçları: C vitamini
-
Bilim
C Vitamini Takviyesi Almalı Mıyım?
C vitamini suda çözünen bir vitamin olmakla birlikte insan vücudu için de esansiyeldir. C vitamini vücutta depolanamaz ve fazlası idrarla…
Devamını Oku » -
Bilim
B2 Vitamini (Riboflavin)
Riboflavin Nedir? Riboflavin, B2 vitamininin diğer ismidir. Riboflavin, suda çözünen bir vitaminidir. İlk olarak sütten elde edilen riboflavin birçok bitki…
Devamını Oku » -
Bilim
Biotin (B7 Vitamini)
Biotinin Tanımı, Yapısı ve Özellikleri Biotin, 1940’lı yıllarda, B grubu vitaminlerinden biri olarak György tarafından açıklanmıştır. Vigneaud ve arkadaşları 1943’de…
Devamını Oku » -
Bilim
D Vitamininin Sağlık Üzerine Etkileri
D Vitamini Nedir? D vitamini, çocuklar ve yetişkinler için bedensel ve ruhsal olarak yararlar sağlayan önemli vitaminler arasındadır. Vitamin olarak…
Devamını Oku » -
Genel
D Vitamini Nedir?
Vücudumuzdaki D vitamini seviyesi çok düşük olması, kemiklerin ince, kırılgan veya kusurlu olmasına neden olabilir. D vitamini ayrıca insülin direncinde,…
Devamını Oku » -
Bilim
B12 Vitamini Kilo Vermeyi Sağlar Mı?
B12 Vitamini ve Kilo Verme Arasındaki İlişki Nedir? B12 vitamini suda çözünen bir vitamin olmakla birlikte hayvansal besinlerde sıkça bulunur.…
Devamını Oku » -
Genel
Sağlıklı Ramazan Meyveleri
Ramazanda Yapılan Beslenme Hatalarından Biri: Şerbetli Tatlılar Ramazan süresince tutulan oruç, sağlıklı bireyler için vücudumuzun, özellikle sindirim sistemimizin dinlenmesi açısından…
Devamını Oku » -
Genel
Fonksiyonel Gıdalar
Tanımlanması ve Geçmişi Fonksiyonel gıdalar; asıl beslenmeden öte vücut için yararlı, belirli hastalıklardan korunmada yardımcı olan, hastalık risklerinin düşürülmesinde görev…
Devamını Oku » -
Genel
Böbrek Taşı ve Beslenme
Böbrek taşı hastalığı yani diğer adı ile nefrolitiazis antik çağlardan beri en sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Böbrek taşı hastalığının tekrarlanma…
Devamını Oku » -
Genel
Kışın Tüketebileceğiniz 10 Meyve
Sıcak havaların uzaklaşıp kış mevsimini hissetmeye başladığımız günler geldi çattı. Dış giyimimize nasıl önem veriyorsak vücudumuza da aynı özeni göstermemiz…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Sumak Ekşisi
Sumak Nedir? Sumak; sumak ağacı olarak da adlandırılan Kahramanmaraş yöresinde yaygın bir şekilde yetişen Rhus bitkisinin meyvelerinden elde edilen bir…
Devamını Oku » -
Genel
Çiğ Beslenme Akımında Yenilebilir Filizler
Çiğ Beslenme Akımı Nedir? Çiğ beslenme (raw food) akımı; doğal, çiğ ve rafine edilmemiş gıdaların tüketilmesini esas kabul eden beslenme…
Devamını Oku » -
Bilim
Siyah Sarımsak
Sarımsak (Allium sativum L.), Alliaceae familyasına ait Allium cinsinden soğanlı bir bitki türüdür. Sarımsak tarih boyunca bütün dünyada farklı kültürlerin…
Devamını Oku » -
Bilim
İnfertilite ve Beslenme
İnsan doğurganlığını etkileyen, diyet gibi değiştirilebilir yaşam tarzı faktörlerinin belirlenmesi, klinik ve halk sağlığı açısından büyük önem taşır. 12 ay…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Alıç Meyvesi
Akdiken, mayıs dikeni, geyik dikeni, ekşi muşmula gibi yöresel adlar alan alıç; botanik olarak Rosaceae familyası, Maloidae alt familyası, Crataegeae…
Devamını Oku » -
Genel
Akdeniz Diyeti: Bir Yaşam Tarzı
Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz diyeti; meyve ve sebzeler, tam tahıllı besinler, baklagiller, yağlı tohumlar ve zeytin gibi bitkisel besinlerden zengin;…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Likopen Kaynağı: Domates
Tarihçesi Bolivya ve Peru’da yabani sarı renkli bir domates türü bulunmuş ve sonra Meksika’da yetiştirilip, Kristof Kolomb’un Amerika’yı keşfinden sonra…
Devamını Oku » -
Bilim
Sinekler ile Gelen Tehlike
Sıcakların artması ile beraber sinek popülasyonu da hızlı bir artış göstermiştir. Hemen hemen herkes sineklerden şikayetçidir, sesleri olsun, bıraktıkları yaralar…
Devamını Oku »
