Arama Sonuçları: sağlıklı ve dengeli beslenme
-
Genel
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Çoğumuzun belki de çokça duyduğu cümlelerden biridir sağlıklı ve dengeli beslenme. Peki neden bu kadar önemlidir bunu hiç düşündük mü? İnsanlar…
Devamını Oku » -
Genel
Yaşlılık ve Beslenme İlişkisi
Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkları etkisi altında yaşamaktadır. Bu…
Devamını Oku » -
Genel
Sürdürülebilir Beslenme
Sürdürülebilir Beslenme Nedir? Sürdürülebilir beslenme, çevresel kaynakları koruyup, doğaya zarar vermeden besinlerin mevcut ve gelecekteki herkes için erişilebilir, besleyici, uygun…
Devamını Oku » -
Genel
Okul Çağı Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?
Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı bir şekilde hayatını sürdürebilmesi için gerekli olan besin öğelerininin yeterli miktarda vücuduna alınmasına denir.…
Devamını Oku » -
Bilim
Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
Soğukların kendini yavaş yavaş göstermesi ve hastalıkların da ortaya çıkması kışın gelişinin habercisidir. Grip ve nezle gibi hastalıklardan korunmanın en…
Devamını Oku » -
Genel
Gebelik Döneminde Beslenme
Gebelik Dönemi Gebelik, konsepsiyondan(döllenme) doğuma kadar normal metabolizma düzeni üzerine fetal büyümenin eklendiği fizyolojik ve metabolik değişikliklerdir. Gebelik döneminde enerji…
Devamını Oku » -
Bilim
Sağlıklı Beslenme ve Pişirme Yöntemleri
Beslenme birçok kişi tarafından mideyi beslemek, açlığı bastırmak ve istedikleri yiyecekleri tüketmek olarak tanımlanır. Ancak vücudun enerjiye ve yaklaşık 50…
Devamını Oku » -
Bilim
Haşimato Tiroidi ve Beslenme
Tiroid hormonu vücut ısısının, kalp atım hızının, kan basıncının ve metabolizmanın düzenlenmesinde görev alan önemli bir hormondur. Tiroid hormonu; vücutta…
Devamını Oku » -
Bilim
Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Almak Mümkün Mü?
Günümüzde yetişkinlerin yaklaşık 3’te 1’i obez olmasına rağmen ideal kilosunda olmayan zayıf olarak tanımladığımız insanlarda mevcuttur. Hafif şişman ya da…
Devamını Oku » -
Genel
Okul Çocuklarında Beslenme
Beslenme Büyüme, gelişme, sağlıklı yaşam için gerekli olan besin maddelerinin kullanılmasıdır. Kötü beslenme, sanayileşmiş ve gelişmekte olan ülkelerde çeşitli sağlık…
Devamını Oku » -
Bilim
Tip 1 Diyabet ve Tıbbi Beslenme Tedavisi
Basit şekerler veya nişasta kan şekerini aynı miktarda arttırır. Kan şekerine etkisi en fazla olan besin öğesi karbonhidratlardır. Farklı karbonhidrat…
Devamını Oku » -
Bilim
Akne ve Beslenmenin İlişkisi
Akne Nedir? Akne kıl ve yağ bezlerinde iltihaplanması sonucuyla oluşur, halk arasında sivilce olarak adlandırılır. Akne oluşumunda cildin orta kısmında…
Devamını Oku » -
Bilim
Beslenme ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Günlük beslenmemizde veya diyet yaparken kulaktan dolma bilgiler nedeni ile yanlış beslenme davranışlarına yönelebiliyoruz. Bu yanlış beslenme davranışları bazı besinleri…
Devamını Oku » -
Bilim
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme Tedavisi
Reaktif hipoglisemi, bir kişinin karbonhidrat bakımından zengin bir besin yedikten 3-5 saat sonra kan şekerinin aşırı şekilde düştüğü bir tıbbi…
Devamını Oku » -
Bilim
Kurban Bayramında Beslenme
Kurban Bayramında; tatlı, şeker tüketimine dışında kırmızı et tüketiminin miktarı da oldukça artmaktadır. Ancak özellikle bu dönemde şişmanlık, hiper tansiyon,…
Devamını Oku » -
Bilim
İnsülin Direnci ve Beslenme Tedavisi
Çağımızın en büyük sorunu olan hatta birçok bireyin “su içsem yarıyor”demesinin ya da “yemek sonrası tatlı isteğim oluyor” şikayetlerinin en…
Devamını Oku » -
Bilim
Vejetaryen Çeşitleri ve Beslenme Şekli
Vejetaryen beslenme, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri (kırmızı…
Devamını Oku » -
Genel
0-5 Yaş Beslenmesinde Sosyal Çevre Etkisi
Yaşam İçin Beslenmenin Önemi Yaşam bir süreçtir. Yaşam sürecini oluşturan her dönemin kendine özgü özellikleri vardır. Kendine has olan bu…
Devamını Oku »
